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绿豆汤
以消暑为目的喝绿豆汤时，不要把豆子一起吃进去，只要光喝清汤(煮的时间不要太长，生绿豆加凉水煮开，旺火再煮五六分钟即可)就可以达到很好的功效。另外，绿豆与其他食品一起烹调疗效更好，如防中暑可以喝绿豆
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摆脱夏季热 幼儿多吃绿豆薏仁粥
的「夏季热」，若不及时散热可能影响发育，建议家长平常可喂食绿豆薏仁粥或水分含量高的水果，调理脾胃，帮助清热消暑。 *夏季湿又闷 幼儿热过头易影响发育 夏季热又称为暑热症，是好发于夏季的幼儿疾病。台北
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经典绘本：《妈妈买绿豆》阅读指导
今天小编给大家分享一个绘本故事，故事的名字叫《妈妈，买绿豆》这本书创作于1988年，是台湾童话书的经典代表作之一，书中通过母子之间非常简单的对话体现了平凡家庭中妈妈与孩子的亲密关系，一个简单朴素的
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夏季清热解毒绿豆汤 孩子多喝却有害无益
绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。一直被视为是中国民间传统的解暑佳品。绿豆含有丰富的蛋白质、B 族维生素和矿物质，夏天喝的话不仅有清热解毒、消暑利水的作用，还能补充被汗液带走的水溶性维生素和矿物质。
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紫薇实验幼儿园幼儿食谱
周一 绿豆汤 花式饼干 1、青菜芋艿鲜肉糜营养烂菜饭 2、山药黑木耳鸽子汤 周二 绿豆汤 花式饼干 1、洋葱炒鳝丝 2、翡翠蛋羹 3、胡萝卜饼 4、厚粥烂饭
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机关建国幼儿园食谱安排情况！
（周一）早点：冰糖绿豆茶 香蕉 巧克力核桃饼午餐：五香素火腿 番茄炒蛋 土豆毛菜汤午点：柚子茶 黑洋酥包 （周二）早点：冰糖绿豆茶 苹果 小素鸡午餐：松仁枸杞炒虾仁 炒五丝 好菜汤 午点：毛菜香菇
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酷暑天必备的养心安神解暑豆浆—百合莲子豆浆
绿豆是夏令饮食中的上品，盛夏酷暑，喝些绿豆汤，甘凉可口，防暑消热。伏天，天气燥热，容易上火，睡眠不好。若用清热解暑的绿豆，加上养阴清热的百合﹑养心安神的莲子和润肺生津的银耳，酿制一碗酷暑天的清热解暑
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美味糕点-豆沙绿豆糕
，没有加糖，全是蜂蜜的甜味，更健康呢！ 绿豆糕： 生绿豆粉300克，蜂蜜120ML，芝麻油80ML，凉白开90ML，红豆沙适量 生绿豆粉加芝麻油，加蜂蜜 加凉白开，拌匀，上锅蒸30-40分钟 视
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爸妈注意：夏天冰冷食物少给宝宝吃
宝宝吃太多寒凉的食物，以免伤脾胃哦。 1.绿豆煮至烂熟给宝宝吃 绿豆是一种非常好的消暑食品，中医认为绿豆味甘，性寒，有清热解毒、消暑、利尿、祛痘的功效。宝宝在添加了辅食之后，是可以食用绿豆的，但
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夏季避免上火，要吃什么
、桂皮、花椒、白胡椒会导致消化或泌尿感染。多吃苦瓜 喝点绿豆汤 就好了 求采纳可以喝点绿豆汤总而言之言而总之，越清淡越好。